司法考试还有50天！临到考前，许多考生都是“开夜车”的“夜猫子”，习惯于熬夜，第二天无论是工作还是学习就开始犯困；还有的考生一直有夜间用功学习的习惯，夜越深其精力越好，形成了恶性循环。法律教育网提醒考生朋友们，应尽量保持良好的作息习惯，已经是“夜猫子”的同学应尽快开始调整生物钟以适应考试。应调整生物钟，以免状态调整不过来！

　　考生朋友们可以根据考试的科目来安排复习、调整生物钟。

　　据介绍，人在某时间段内最适合学什么是有规律可循的。考生可以参考下面这个时间表对自己的生物钟进行适当调整（以下内容提供参考）。

　　6时至8时：头脑最清醒，体力也很充沛，是学习的黄金时段，可安排较难掌握的学习内容。

　　8时至9时：此时人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的攻坚内容。

　　9时至11时：此时短期记忆效果很奇妙，进行突击记忆、学习可事半功倍。

　　13时至14时：可午休。午饭后人易疲劳，春夏尤其如此。休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过，午休时间不宜过长，半小时左右即可，不宜超过一小时。

　　15时至16时：休息调整后精神状态较好，此时长期记忆效果特棒，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　17时至18时：是进行复杂计算和有难度作业的好时间。

　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排，可以交叉安排科目，也可难易交替安排，以防在一科上花费过多时间，而产生疲劳且效率不高的问题。