公司通过查帐得知在公司工作十多年期间，利用职务上的便利，通过单位回扣少给、抬高商品进货价格、虚报工程

公司通过查帐得知在公司工作十多年期间，利用职务上的便利，通过单位回扣少给、抬高商品进货价格、虚报工程材料上共协及约30万的金额。当时由于害怕，在对方法人代表、股东、财务和律师共4人的诱导下，被迫签了一份65万的赔偿协议（其中有60万是当时向外界借的，5万是自己的），公司不再追究当事人的职务侵占的邢事罪。现在后悔了（因为根本就没有侵占65万），想着要背负那么多债务不知道何年何月才能还清，现在能不能按“拿多少赔多少”的原则？如果法人代表不愿意返还，能否告对方敲诈勒索？对我又会怎么样付什么样的罪？