劳动仲裁的步骤，需要准备什么？

你好，提交申请书：当事人申请仲裁，应当提交书面仲裁申请书，并按照被申请人数提交副本。申请书应当载明下列事项：　　1. 劳动者的姓名、性别、年龄、工作单位和住所;用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务;　　2. 仲裁请求和所根据的事实、理由;　　3. 证据和证据来源、证人姓名和住所;　　4. 申请仲裁的日期。

你是什么劳动纠纷？