坐标南京，一个月前车祸，手腕骨折，对方全责，对方让我找她的车保险公司要赔偿。医生开了两个多月的休息单

坐标南京，一个月前车祸，手腕骨折，对方全责，对方让我找她的车保险公司要赔偿。医生开了两个多月的休息单。保险公司意思让我发工资证明单和医药费单子给他，意思就赔这两个。现在赔偿的话，能要营养费吗？如果要的话，要按什么标准来赔呢？还有精神损失费，要赔偿吗？按什么标准赔的呢！车费也是需要赔偿的吗？还有没有别的需要赔偿的呢？一般赔偿款到账需要多久？