我组了个房子是2019.10.3～2020.4.3到期的房子然后1月份回了老家，结果疫情直接没能来退

我组了个房子是2019.10.3～2020.4.3到期的房子然后1月份回了老家，结果疫情直接没能来退房子于是我续租了两个月也就是6.3到期，水电物业我都交了就差暖气费 可是5.1的前房东跟我说 你要是不交暖气费你就5.4截止搬出去押金我要退给你(有录音)。然后我就过来5.4搬出去了。可是她不给退押金钱又不见我，后来联系到了我说你忙的话我把暖气费也交了你把这个月的房租跟押金都退给我，她说可以。结果交了以后就不给退了。我该怎么办？？