离婚4年，女方想要从男方手里夺回11岁女儿（小学刚毕业)的抚养权。男方手段强硬，有前科，自主协商根本

离婚4年，女方想要从男方手里夺回11岁女儿（小学刚毕业)的抚养权。男方手段强硬，有前科，自主协商根本行不通；且对孩子控制欲极强，女方无法联系上孩子，也从未被允许探视孩子。此外男方已经重组家庭，现居住地和户籍所在地不在同一个地方，另有两个男孩，其继母对孩子并不好。孩子被家暴，被控制，（苦无证据）很想逃离回到女方这边。接下来向法院起诉变更抚养权应该怎么做，需要提供什么？通过司法途径报案是要回到户籍所在地还是现居住地派出所？需要孩子本人报案，还是女方成为孩子的法定代理人去帮孩子报案？（可是没有证据怎么立案？）（孩子的意愿就是回到女方这边由女方抚养，且断绝与男方的一切探视来往！！！）