在公司同事找我茬，把我激怒，我就拿了个薄铁皮的烟灰缸朝对方的旁边丢了过去，我丢的东西没有碰到对方，然

在公司同事找我茬，把我激怒，我就拿了个薄铁皮的烟灰缸朝对方的旁边丢了过去，我丢的东西没有碰到对方，然后对方拿起一个硬物就瞄准砸了我，我的鼻梁骨上被砸伤，缝了6针，伤口大概1.5-2cm，伤口距离眼角几毫米。昨天刚拆了线，我让对方赔偿两万作为去疤的费用，对方不肯，我该怎么办？我是女生，对方是男性。医疗费里面包含去疤整容吗？我可以要求对方赔偿吗？因为伤口我已经一周多没能上班了，现在因为伤口的问题我精神压力很大，很想自杀。请问律师我该怎么办？