就是我家是做卖肉累，市场里边建了一个冷库。完了，市场管理人员让我们拆出冷库，我们没有马上拆出，我们说

就是我家是做卖肉累，市场里边建了一个冷库。完了，市场管理人员让我们拆出冷库，我们没有马上拆出，我们说过完年以后拆完了，他们在晚上到时候把我们家摊位的电和水给断了(那时候摊位没有人)，完了，第二天早上我父亲在干活的时候看到我就摊位上没有水电，我的父亲就急了，就去拿的刀子去(正在干活的时候去的没有放下)市场的办公室找他们去了，一脚吧办公室的门踹开完了和他们吵起来了，然后被我和别人劝回去了，完了我就在哪里问他们怎么回事，他们没有里我，我就把一个加热器踢到了，完了，他们就起诉我们，还我本人也起诉了，完了被判定拘留6天。你说我该怎么帮了