我在单位干了3年了，一直没有夜班，最近两月开始有夜班了，上了一个多月了，白天睡不着，失眠 我在单位干了3年了，一直没有夜班，最近两月开始有夜班了，上了一个多月了，白天睡不着，失眠。我去医院开个诊断证明神经衰弱失眠。可以长白班吗，不上夜班吗。