我离婚5年了,我女儿今年11岁,我们很少见面,因为她爷爷不让我们见
向法院起诉,你孩子年满十周岁,法院会尊重她的意见将抚养权变更给你
可以起诉要求更换抚养权。
可以起诉要求变更抚养权的。
可以起诉变更抚养权,需要帮忙可以电话或微信详谈