用人单位持有一份合同，并没给我一份，而且那张不知能否算是合同 用人单位持有一份合同，并没给我一份，而且那张不知能否算是合同，只是一张小纸条，上面写着用人单位并没有写负责人的名字，还扣押我的证件，还在所谓的培训期，我提出离职，对方说要赔培训费才能还证件，可在培训期间曾多次被对方欺辱跟身体上的碰撞，我该怎样做？