有个朋友刚从牢里出来，知道我跟他女朋友联系说了他一些缺点，而且劝他女朋友好好想想未来 有个朋友刚从牢里出来，知道我跟他女朋友联系说了他一些缺点，而且劝他女朋友好好想想未来。他出来知道了就要找我麻烦，他现在还不清楚我住哪里，他发信息给我说一定要找到我，打我。我该怎么办？