这个没有什么办法。

好好沟通。

这种情况，还是离婚， 重新开始新的生活吧

可自行收集或委托律.师收集外遇证据，起诉离婚时，要求对方少分、或不分财产或对你进行赔偿

感情问题帮不了你

自己处理。