1、搜集你在单位有劳动关系的证据，向仲裁部门申请确认劳动关系；
2、将确认有劳动关系裁决书或判决书（生效的）提交至工伤科、连同诊断证明等材料提交；
3、申请评残鉴定，只有法医鉴定了才能确认你的伤残等级，只有有了等级才能计算你应获得赔偿数额；
4、根据鉴定结果向单位索赔，单位不同意向仲裁科申请仲裁。