去年我因资金紧缺，通过朋友与人高利借贷30万元，期间一直按时结算利息 去年我因资金紧缺，通过朋友与人高利借贷30万元，期间一直按时结算利息。截止今年6月（2016年6月）至今由于已无力承担高额利息，遂与贷款人协商，只还30万本金，所欠利息不在追究。贷款人当时同意了，所以我就还了本金，收回借据。可是过了几天他又上门追讨所欠利息，还和我发生了肢体冲突，被他打成轻伤。我现在住院，我该如何保护自己的合法权益？