你好，可以搜集一些证据，比如婚内出轨、经济条件较好、生活环境较好等等，这样有利于争取孩子抚养权。

可以协商解决

两周岁以下以判女方抚养为原则，十周岁以上以听取孩子意见为原则。至于两到十周岁的孩子抚养权问题，法律之规定了一个原则性规定：有利于孩子健康成长。对两周岁以上未成年的孩子，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

　　(1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;

　　(2)孩子随其生活时间较长，改变生活环境对孩子健康成长明显不利的;

　　(3)无其他孩子，而另一方有其他孩子的;

　　(4)孩子随其生活，对孩子成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于孩子身心健康的情形，不宜与孩子共同生活的。

　　父方与母方抚养孩子的条件基本相同，双方均要求孩子与其共同生活，但孩子单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助孩子照顾孙孩子或外孙孩子的，可作为孩子随父或母生活的优先条件予以考虑。