长期遭前男友骚扰恐吓 前男友，无业，提出分手后长期电话短信骚扰恐吓，还到家里和单位闹，甚至威胁到我和家人的生命安全，精神和生活已经收到严重困扰，已经到当地派出所备案，请问，怎么样能完全解决这件事？通过什么手段和途径去解决？？