我是一个厂的员工，然后跟老板娘吵架，因为她骂我是害人精，该死的人，贱人 我是一个厂的员工，然后跟老板娘吵架，因为她骂我是害人精，该死的人，贱人。然后我很生气，就在一个1000人的QQ群里，指名道姓骂了她，说她垃圾变态老态婆。说她女儿跟她一个货色。还说出厂的名字。后来她找到我说她向法院立案说我造谣诽谤。这样怎么做