楼上外地小孩吵闹，楼下烦 楼上有一家外地来的工人家庭，他们的小孩只要没睡觉，就会从早到晚在上面用力地蹦蹦跳跳，还用一些工具敲打楼板，害我不敢早睡，有时我在睡觉就被上面来这么一下我就从深度睡眠中醒过来了，他们也睡得比较晚，一般到凌晨才睡，现在我也要到那时才能睡，甚至上面还会不时蹬床一下，这该怎么解决