请收集并固定好污蔑和诋毁等证据，然后通过诉讼等手段维护权利。

公然侮辱、诽谤他人的属于告诉才处理的范围，你可以直接向法院提起自诉。

你好，可以按照诽谤罪进行刑事诉讼或者要求停止侵害的民事诉讼。

你好！可以起诉，要求恢复名誉、赔礼道歉。

你好，如果造成严重后果，可以追究对方的刑事责任。