发现自己无故被警察监控跟踪 我家的电脑被公安局监控了还有就是我本人被警察跟踪照相，有一个多月了，我自己什么事也没有犯，可能是和朋友吹牛的一些话被录下来，还有就是手机和电脑上都被公安局在我不在家的时候，安装了监控软件，我该找什么样的单位可以投诉，还有就是他们秘密干涉我修理电脑，和修理电话，系统坏了，却让我换硬件，去公安局找不到领导，请问我该 怎么 办