律师您好:我记得上个月一天中午，我在单位吃饭，我感觉自己异常 律师您好:我记得上个月一天中午，我在单位吃饭，我感觉自己异常，然后神经，到今天，发生了很多事，我现在几乎正宿不睡觉，今天我感觉有人控制我，让我有恐惧感，精神紧张，晚上恐惧，精神摧残，有不认识的人查我，我不能放松，整天胡思乱想，有时思想还不好，我单位有个回忆的，请问我现在的状态如何保护自己？是否有人缠着我，我不能确定，单位有个女同事回忆、接话、异常。现在在家病休。我就感觉有精神病。请问这种情况下，我如何保护自己不被打扰、骚扰？我是否被精神病人打扰？