关于上海城镇保险与宁波综合保险 您好，我想请问一下，我现在上海工作，因为是外地城镇户口，公司说按上海政策无法参加上海新综保，说了2种选择:上海城镇保险，包含五险一金，但是每月个人承担的费用比较高，大概在400元左右;   宁波综合保险，包含五险，个人暂时不用承担费用，公司每月交纳400元左右。 但没经过本人同意就报了上海城镇保险，并一次性扣了3个月的四金个人，之后写了申请，申请选宁波综保，因为要审核，又扣除了一个月，那请问更改过后，之前交纳的上海城镇保险金可以退回么？不能退回的话有没有社保卡或医保卡么？  更改宁波综保之后 可以回户籍地享受么？