我给人装修房子（包水电），在工程结束后，业主和包装潢的老板（ 我给人装修房子（包水电），在工程结束后，业主和包装潢的老板（材料和做工的）要求我给他接天然气管（不属于我的工作范畴）顾于情面，我答应了。但在工作中，不慎从楼梯上摔下来了，导致右手骨折。请问我怎么索要赔偿？