协商返还，依据合同的相对性，你朋友是本次借款的还款义务人，他把钱借谁及用途在所不问，如协商不成，可向法院起诉返还。

应先诉讼，有时效

你可以向法院起诉，之后申请法院强制执行

准备证据起诉对方。