前男友拍下裸照和盗用我QQ聊天记录，勒索我10万 我跟一个香港人交往了四年，但是由于家里不同意。所以坚持跟他断了来往。谁知道在分手的那天，他既然打电话跟我说，如果在2011年12月31日不拿出10万元的话。就把我们以前拍我的一些半裸体的照片和我的QQ聊天记录所有的隐私公布到各大网站上。让我身败名裂，让所有的男人看了我都很害怕看见了我都躲！我的QQ经常被盗用，那天他忽然给我的朋友发来一个消息，说是我在网上找情人的帖子。以前一些所谓的网上交易记录。涉及到一些色情交易的行为。而我发现，他在跟我交往期间的以及处心积虑的设计好了圈套勒索我。但是苦于没有证据，他给我说这些话的时候我没有录音！！之后由于之前警告他，我会报警，他变得很小心，他再也不接我电话了。再后来，他又跟我朋友在QQ聊天记录上暗示他会按照他的计划进行。但是只字不提钱的事了。我该怎么办啊！！！！
我很害怕！！！！！！！！！！！！请各位帮帮忙啊 ！！！我不想这样每天晚上睡不着，被他要挟一辈子！！！我每次都想去报警，可是他人在香港，我又在北京。即使是起诉，或者报警都要证据的。请问我该怎么办啊？？