无理由调岗调薪调职 本人与某劳务派遣公司签订合同，被派遣到X区X交警支队从事厨师工作，合同期限为10年（2002年3月至2012年3月）。2011年8月份，由于得罪了上司，而遭到报复，上级要求调岗调职，但未出具调岗调职证据，由厨师调到交警协勤后，工资降低，由于本人不满意调岗，遂离开工作单位，一直在家。期间多次到工作单位协调，上级不给恢复原职位，也不打算赔偿。本人因此想提起诉讼，解除与工作单位的劳动合同并得到应有的赔偿，需要怎么办理。