最好打电话来说一说，那样具体一些，要不你把电话号码告诉我，我给你打也行，好不？

可以委托律师提供法律帮助。

委托律师

非法持有是按照数量来量刑。

看具体的数量是多少克。

建议聘请律师提供法律帮助和辩护。