尊敬的律师您们好！我是四川来山东打工的农民工。2015年4月 尊敬的律师您们好！我是四川来山东打工的农民工。2015年4月到12月期间在淄川区一工地干了活工资一直未付。当时是一个干水电安装的包工头叫我去干的活，说好干完一批活给我结算80%，他一直没有兑现还一在骗我干后期增加的工程量。工程干完后由工地和包工头一起开的一个楼的工程量的收款证明，叫我跟工地老板要工资，老板以没有钱为由拖着。到最后由包工头给我开了一个欠条约定时间也到期。现在也无法联系到包工头，工地老板也推卸责任说是包工头个人骗我干的活给工地老板还账。请问律师我该怎样求助法律援助？怎样起诉？可以连公司一起起诉吗？