答：要求出具一份还款计划，可以作为证据主张返还。

如果借条你掉了，那你也可以找其他的证据来证实，如人证等。

通过律师调查清楚对方财产状况，立即起诉。

可以找机会双方进行一次交谈，找一到二个证人在场，就借钱金额、借款日期、还利息的情况以及要求对方如何还款等事实用录音的方式固定下来。
录音固定后，可以和要求对方重新出具欠条，若对方不肯，说明心存其他想法，可以凭录音及证人直接向法院起诉。