上班时间需要符合法律规定，每天不得超过8小时，每周不得超过40小时，超出部分是加班，你可以要求加班费。
拖欠或扣发工资违法，你可以要求全额发放，并支付拖欠部分25%的经济补偿金。超过合同约定工资发放日15天以上算拖欠。
单位违法解除劳动合同，你可以要求双倍支付经济补偿金。
经济补偿金按劳动者在本单位工作的年限计算，每工作满一年支付一个月工资作为经济补偿金，超过半年不足一年的，支付一个月工资，不足半年的支付半个月工资。

建议协商解决,协商不成可以申请仲裁,也可以委托律师代为仲裁。
如果有需要可以免费来电咨询，根据案情细节做出更准确解答。 我的补充： 2011-10-13 10:52

单位有违法行为的情况下，你可以随时离职，不需要提前通知，单位应当为你办理离职手续，不得拖延或拒绝。

建议找劳动仲裁部门维权

随时辞职并要求加班费、经济补偿

找劳动仲裁部门维权