可以到法院做个诉讼调解

要参加法院的调解或诉讼

一般是不行的。

你如在上海居住一年以上，可通过上海法院办理离婚。若需帮助，可来电或预约当面洽谈。

你丈夫既然已经起诉，你还是要回去解决的，如果不放心，可以委托律师和你一起去处理。

既然如此，还是抽时间去办一下吧。如果都愿意离婚，可以去民政局办理离婚登记。
可以委托律师帮助处理。