根据你的描述，如果你朋友把钱放到他姐妹那没有得到你的允许，你可以向你朋友主张权利。

你可向你朋友主张权利的

你好，可向你朋友主张权利

持相应的凭证向法院起诉你朋友要求还款。

你应向你朋友主张，因为你没有与你朋友的姐妹发生法律关系。