可以以相邻权为由提起诉讼，

不存在什么遮光费，这涉及到民法上的相邻权的问题，景响到你房屋采光，问题不大可以协商解决。当然协商过程中如果你们能就所谓的“遮光费”能达成一致意见，这完全有效，但最好别写是遮光费，可以算作是对方给你的赔偿吧。

可通过诉讼解决。

您的事情一两句话说不完整，还是建议面谈处理，如果确有需要可以先电话联系或者直接面谈，哈尔滨张律师、何律师为您维权。

你可以起诉要求适当补偿。

对于楼与楼之间的日照间距，法律是有明确的规定的。对于您说的这种情况，可以向对方主张侵权赔偿。如果需要法律帮助，可以电话联系。