您好！如果您是女方，遭遇了家庭暴力，您可以起诉离婚，并且，要求对方赔偿损失。

可以直接起诉要求离婚，有家庭暴力的一方需要对另一方进行赔偿或者少分财产

女方可以起诉离婚

女方可以要求男方支付精神赔偿，而不是反过来，建议女方与律师沟通后诉讼处理。