人身损害赔偿包括医疗费、误工费、护理费、住院伙食补助费、必要的营养费，受害人因伤致残的还需要增加残疾赔偿金、残疾辅助器具费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费等。人身损害赔偿的诉讼时效只有一年，协商不成建议尽快起诉。