可以通过法院要求退还

你搜集证据   起诉要求退还

原则上需要证据证明彩礼的，可以诉讼主张索要的。

你好：双方进行协商，协商不成，可以向人民法院提起诉讼；法律规定未办理结婚登记的，需要退回彩礼。如需法律帮助，电话联系！

你好，她要退回彩礼钱的，不退你是可以去起诉的。希望可以帮你。