你好，我得前男友在我单位桌子上放了一个U盘，里面是我们曾经的黄色视频 你好，我得前男友在我单位桌子上放了一个U盘，里面是我们曾经的黄色视频。我很担心他会拿这个要挟我活着散播。请问我该如何保护自己？如何才能把他手中的关于我的视频资料彻底消除？求求你们帮帮我，这种事情也不敢跟谁说。