劳务纠纷 你好：我2007.09.08被朋友电话邀请到他的工厂上班，口头许诺给房给车。我兢兢业业工作，帮朋友从开厂时默默无闻的作坊到现在具有一定规模的中型企业，期间我任劳任怨的工作，刚开始时还兼任了采购【本职】、出纳、仓管、行政等多项额外工作，可谓呕心沥血，获得了厂内外同行的一致好评。但是朋友2011.06.15无故不让我上班了，我现在可否就他的许诺提出违约赔偿？怎样操作？可否就此提出精神损害赔偿？如何操作？【没有签订劳动合同、没有交任何保险】谢谢!