如果公司是违法解除劳动合同，你可以要求经济赔偿。你可以向仲裁委员会申请劳动仲裁。

工作虽然接触有害物质，对身体的危害确定后，才可以要求赔偿。

离职前你可以要求进行职业病检查。

你好，你要单位出具解除合同的证明。否则的话不好申请仲裁。如果对方不出具书面的解除通知，那么你继续上班。