赔偿是肯定的，但是3000元确实过高（在仅仅留鼻血没有其他伤害的情况下）。
你指的保险指什么保险？
能否理赔要依据保险合同。
建议跟对方协商，多说点好话，简单的事情不要搞得太复杂，诉诸法律也是需要成本的。