可以起诉包工头和发包方

可以起诉包工头和发包方

你可以申请工伤认定，如果你所在的公司不为你申请，你可以申请劳动仲裁，要求所在的公司赔偿。

属于工伤，去申请工伤认定，按工伤理赔。可委托律师处理。