我是在厂里上班，但是上个月我辞职了，刚开始去他压了我一个月工资 我是在厂里上班，但是上个月我辞职了，刚开始去他压了我一个月工资，上个月因为全家迁移去外地然后不得已辞职的，但是今天他发工资的时候扣了我1000块钱，说是伙食费按开始来做事开始算，一个月扣除100，但是我来这上班也就8个月，还有不止我一个人，我在那里做事的时候据我了解好多人辞职都被扣了，没有一个人敢举报，我实在是没办法，因为12年下半年的时候我刚从学校出来工作，到年底他已经压了我的工资，我没计较，这次我去那上班又是这种情况，请问我有什么办法能拿回我被他扣掉的工资？