我在个人家干活，架子断了我掉下来了，结果左脚跟骨骨折，现在老板和主家都不管，我该怎么办 我在个人家干活，架子断了我掉下来了，结果左脚跟骨骨折，现在老板和主家都不管，我该怎么办。