改名问题  姓可以改吗 是这样的，我的父母常年不和，因为母亲工作原因，从小没有太多时间与我接触，而我的父亲是一位极不称职的人。具体的我不想多说，因为是家里内部问题，他从来没有尽到任何一个做丈夫亦或是做父亲的责任。也从来没有管过我，更没有照顾过。
父亲家里重男轻女情节过于严重，父亲是长子，而母亲却生了身为女孩的我，据母亲说，自我出生那刻，奶奶就痛哭不已，只因为我是一个女孩。爷爷更是打过妈妈，觉得她没用。
我以这个名字为耻。
希望可以重新起一个名字，我今年刚满18岁，我知道更改名字的程序很繁复，所以想知道这样的理由合不合理。
另外关于我父母，还没有通过正式途径离婚，但已和离婚无恙。因为离婚程序过于麻烦，其中牵扯了太多利益关系。
请问可以改名和改姓吗？
这个问题，我的父亲不管母亲也赞成，但我是很清楚怎样的理由才可以通过，公民合法享有姓名权，请问这样的理由可以么