欠款追讨 我是一下岗职工，2008年4月向农信社贷款80000元，有一朋友拿去25500元做茶叶生意，期间我和他合伙买茶代垫21000元，收回一部分，现在我手里有一张2010年6月9日他给我欠条39000元，现在还未收回19000元，他以三角债为由拒不归还，期间我由于不能按时结息有两次超期被罚息，信用度下降，我现在要如何追讨欠款，如何起诉？