对方已构成侵权。你可以要求同事证明，然后起诉对方
要求赔偿你的精神损失费。

对方对你的行为涉嫌侵犯你的人身权利，你可以要求赔礼道歉，甚至，可以起诉处理；
但是你用碗砸人确属违法，情节严重构成犯罪，需要承担责任。

桥归桥，路归路！
各自对自己的行为负责！

要算防卫的话，你也是防卫过当了，要采取合理的方式维权，对于他之前掀你裙子的事，你可起诉要求他赔礼道歉。

都犯法，协商解决，协商不成，直接起诉

对方涉嫌侮辱你的人格权利，是犯法的，你打人也是犯法的。