您好，，我自14年8月协议离婚，有一个女孩给了男方抚养，协议 您好，，我自14年8月协议离婚，有一个女孩给了男方抚养，协议里面没有提及孩子以后探视及变更抚养权的条款。现在孩子自离婚后一直跟我得父母生活和照顾，孩子也不愿意去男方，我想要回我得抚养权，像我协议离婚的可以要回抚养权吗？是不是很难办，协议离婚放弃一方就不能要回抚养权了呢？需要什么的条件和证据呢？