我家楼上做早餐的，近一个月左右他家半夜三点左右传来磨豆浆的声音 我家楼上做早餐的，近一个月左右他家半夜三点左右传来磨豆浆的声音，这种声音直接影响了我和家人的休息，实在受不了了我去楼上找他想叫他家垫隔音棉什么的，可是他说他没听到声音不是他家，我该怎么办