可以。证明你带孩子比他更有利于孩子的成长。

建议先协商解决，不愿协商或协商不成的，可以向法院起诉，要求变更抚养关系。

起诉变更抚养权是你的权利，可以起诉。

您好，根据我国婚姻法的规定，孩子一般归有利于其成长的一方抚养，您可以搜集证据材料证据孩子跟随您更有利于其成长的情况下，可以到法院起诉主张孩子的抚养权！

可以协议或起诉抚养孩子。